パーソナルトレーニング　ＲＢアカデミー | 日記 一覧

格闘家のダイエットは、試合に向けてのコンディション調整と同時進行です。体重は落ちたけど、激しい試合に耐えられないコンディションでは、減量をする意味がありません。 最も良いコンディションで試合をする為の「…

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テスト

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